Mein Angebot
Ernährungsberatung
Du möchtest deine Ernährung gesundheitsförderlich gestalten, dein Wohlbefinden stärken oder Erkrankungen vorbeugen? Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die zu dir und deinem Alltag passen. Ohne starre Regeln, Verzicht und Perfektionismus.
Eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ist im Rahmen der Prävention gemäß § 20 SGB V möglich.
Ernährungstherapie
Bei bestehenden Erkrankungen kann eine gezielte Ernährungstherapie helfen, Beschwerden zu lindern und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Ob rheumatische Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, hormonelle Beschwerden oder Magen-Darm-Probleme – ich begleite dich mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und alltagstauglichen Lösungen.
Bei Vorliegen einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung ist eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen gemäß § 43 SGB V möglich.
Ernährungscoaching
Du weißt eigentlich, was du verändern möchtest, aber die Umsetzung im Alltag fällt dir schwer? Im Ernährungscoaching schauen wir gemeinsam auf deine Gewohnheiten, Herausforderungen und persönlichen Ziele. Wir entwickeln realistische Schritte, die zu deinem Leben passen und langfristige Veränderungen ermöglichen. Ohne Druck, schlechtes Gewissen oder Perfektionismus.
Was meine Beratung auszeichnet
Gesunde Ernährung muss weder kompliziert sein noch mit Verzicht verbunden werden. In meiner Beratung stehen du, deine individuellen Bedürfnisse und dein Alltag im Mittelpunkt.
Als Ökotrophologin und zertifizierte Gesundheitscoachin verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit einem ganzheitlichen, verhaltensorientierten Ansatz.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu deinem Leben passen. Ohne starre Ernährungsregeln, Kalorienzählen oder Perfektionismus.
Wissenschaftlich fundiert
Individuell & wertschätzend
Alltagsnah & nachhaltig
Ohne Diätdruck